새싹보리 효능과 부작용, 먹는법 최근 들어 새싹보리는 한국을 비롯한 전 세계적으로 주목받고 있는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 현대인들은 건강을 지키기 위해 다양한 영양제를 찾고 있지만, 자연에서 얻을 수 있는 건강 식품에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 새싹보리는 그중에서도 특히 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 자랑하여 많은 사람들이 일상 속에 새싹보리를 포함시키고 있습니다. 하지만, 새싹보리에도 부작용이 있을 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이 포스팅에서는 새싹보리의 효능과 부작용에 대하여 자세히 알아보겠습니다.     ◇  목차  ◇    •   새싹보리 주요 효능        -  항산화 작용 및 노화 방지        -  혈당 조절 및 당뇨 예방        -  혈액 순환 개선 및 ..